루시드드림 하는법 -1

다시옴 어제 글 올렷는데 난 댓글이 하나도 없을줄 알았는데

이거왠일? 궁금해 하는 사람들이 있네?

근데 추천 안해도 됨 ㅋㅋ 추천 바라고 한것두 아니고 내가 그냥 글 있길래

궁금해하는사람 있으면 알려줄려고 글올린거뿐임.

그리고 내가 흥미를 자극하기위해 첫썰 경험이 **썰이었던거지

나 꿈속에서 인셉션처럼 내 세상 만드는데 노력하지 굳이 여자랑 뭐 하겟다고 한건 별로없음
그럼시작할께 쫌길수도.?

- 참고로 전체내용을 쓰면 너무기니까. 줄여서 오늘은 설명쪽에 치중할께 -

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딜드? 와일드?

딜드란? 꿈속에서 아 꿈이다! 라고 인지하게 될경우 그 때부터 꿈이 통제가 되는현상.

와일드란? 처음부터의식은 깨어있는채 몸만 잠들게하여 꿈자체를 처음부터 통제할수있게 하는 현상.

딜드를 할줄알면 와일드를 할줄안다? ㄴㄴ 아님 물론 와일드를 할줄알면 딜드를 할줄안다도 역시아님.

결과는 같지만 이걸 하기 위한 방법부터 아얘 전혀다름.

전에도 말햇듯이 나는 와일드드리머라 기억나는 딜드가 6~8번밖에안됨.

난 배울때 딜드와 와일드 하는 법을 둘다 동시에 했어.

사람마다 딜드가 쉽다고하는사람이 있구 와일드가 쉽다는사람도 있다는 말을 들었거든

뭐든 하나만 걸려라 이거엿겠지 ㅋㅋ?

일단 딜드와 와일드를 하기전에 꿈을 최대한 많이 기억할수 있게하는 방법부터 소개할께

님들 하루에 꿈 정말 많이 꾸는거 알지? 단지 우리가 기억못할뿐이지.

이게 얕은잠에 빠졋다 깊은잠에 빠졋다 하면서 얕은잠일때마다 꿈을 꾸게 되있어.

여기서 우리는 꿈을 기억하는 방법을 배워볼꺼얌.

효과는 만점이니 한번 재미삼아 루시드드림에 관심없어도 한번 해보는것두 나쁘진 않아.

3~4일안에 효과 보는 방법이거덩.ㅋ

모닝냅이라고 수면시간을 조절하는건데 원리는 간단해 렘수면시간을 이용한거야.

알람기능이있는 핸드폰 뭐 시계 아무거나 상관없어.

형들 잘때 몇시에 자는지 모르니 내 자는시간 기준으로 알려줄께

내가 12시에 잠이들어 습관이라 거의 90% 이시간에 누으면 잠이들지

그럴때 내가 자는시간에 +3시간 10분정도를 해서 알람을 맞춰놓고 폭풍수면~! 자기전에 와일드도전 한번해도좋구.

그러면 새벽 3시 10분에 시끄러운 알람때문에 깨겟지?? 여기서 난 다른루시드드리머와 쪼끔달라.

다른사람들은 이때 일어나서 30분정도 딴짓거리를 하다가 다시 자는건데.

난 정말 딴짓거리하기도 시간아깝고 3시간밖에 아직못잤으니 피곤도 하고하니 정말중요한 맥락만 실행하고 다시잤지

내 방법은 이때 일어났을때 자신이 3시간동안 무슨꿈을 꿧는지 기억하는거야.

기억이 안날수도 있어 이건 어쩔수 없는거야. 안나는걸 어떻게 ㅋㅋ?

근데 만약 꿈꾸는 도중에 알람에 깻으면 조금이라도 그 꿈에대해 기억이날꺼야.

그럼 기억나는걸 한번정리하구 내가 기억하는꿈내용이 애매하다 그럼 거꾸로 되짚어가면서 생각해봐.

그렇게 생각해냈다? 여기서 효과좋은방법은 자기전에 머리맡에 놓은 일기장에다가 그 꿈내용을 적는건데.

해도그만 안해도그만이야 일단 꿈을기억하는게 중요하기때문에.

근데 하면 효과가2배로 늘어나. 근데 귀찮은면 스킵~! 형들 더 자구싶자나 그치 ㅋㅋ?

그리고 이제 다시 자도록해 푹~! 근데중요한거 말해주면 와일드를 이때 시도하면 효과가 정말 좋아

정말정말정말좋은데 말로 설명할수가읎네. 왜냐? 아직 분명 잠이 덜깻거든.

잠이 덜깬 몸이 원하는건 뭐? 수면이지.그럼 정신만 똑바로차리면 몸만 다시 깊은수면상태로빠지기 쉽기때문이야.

마찬가지로 푹 수면뒤에 아침에 일어났다? 그럼 아까한것처럼 꿈을 꾸엇는지 한번생각해보고 꿈내용을 거꾸로 되짚어가면서

내용을 하나하나생각해내봐 자세한내용일수록 좋아

예를들어내가 꿈속에서 쫒기고 있던게 생각이 났어. 어딜 달리고있지?부터해서 왜 쫒기고 있지? 누가 쫒고있지?

이런식으로 조각을 하나씩 맞춰가는거지.

그렇게 꿈내용 조각을 모은 후 일기장에 빨리 꿈내용을써.아까말했듯이 스킵가능하지만 효과가 정말좋다는거.

이상 꿈내용을 기억하는 방법 끗.

꿈내용기억하는법 이거 별로인거같지? 근데 효과만점임.

적어도 하루에 꿈하나는 확실히 기억할수있고 진짜 1주일만 이렇게 하자나?

그럼 님들이 낮잠을 자거나 그냥 깜박졸았거나 했을때 꾸는 꿈 다 생각남 진짜임.

나도 처음엔 이게 루시드드림할때 도움된다길래 귀찮아도 한번해봣거덩?(꿈기억하는방법인줄은 몰랐음.)

오메오메 난 3일때 바로 효과봄 꿈이 매우 선명하게 기억되드라구.

님들 이런식으로 자다깨고 다시자면 더 피곤하고 그럴꺼같지?

근데 정신은 더 똘망똘망해짐 아까말햇듯이 루시드드림관심없어도 재미삼아 해보는거 ㅊㅊ

이제 루시드드림꾸는법을 설명할텐데. 글이 너무 길지? 좀짜를까 ㅋㅋ?

이만 쓸께. 라고하고싶지만 님들 꿈마니꾸고싶어서 들온거 아니잖슴? 루시드드림 한번이라도 해보고싶어 들어왓지.

그래서 계속 이어서 쓸께? 그래도 최대한 짧게 중요한 맥락만 콕콕 집어주는거니 설명이라도 잘읽어둬.

딜드는 내가 다음에 설명해줄께 왜냐? 아까말햇듯이 글이 지금도 긴데 너무길어짐.

와일드를 하는 방법을 설명하자면

와일드상태에는 구간구간이 존재해 나는 크게 3가지로만 분류하는데.

이완기 - 과도기 - 안정기

와일드를 도전하는사람들은 이완기단계에서 과도기로 넘어가는데 어렵다고 하는데.

그이유는 이완기때 완벽한 이완을 하지못해서야.

완벽한 이완을 하게되면 저절로 과도기는 오게되는법!

차근차근 설명하자면

이완기때는 몸이 잠들준비를 하는것이고 과도기때는 몸이 잠드는 순간! 그걸 과도기라불러

그리고 완벽히 몸이 잠들게되면 그건 안정기!

이완기때는 형들의 노력이 필요해 쉽게 이완할수있게 도와주는 이완테크닉도 있지만 생략.

루시드드림도전은 내일하도록하자구 오늘은 푹자면서 내일부터 해보자라는 마음을 가져봐.

과도기는 솔직히 없어도 되지않나 생각할수도 있는데. 과도기가 제일중요해 왜냐?

과도기 순간에 나타나는 현상들이 엄척나거든. 이건 형들에 노력에 1차적 결과물이라생각해

형들뇌속을 파고드는 엄청난 삐~!!!! 소리에 이명이 들릴때도 있고

분명히 누워있는데 깊고깊은 구멍속으로 떨어지는 느낌이 들때도 있어

둘중 하나는 분명히 날꺼야. 이명은 삐~! 소리뿐만 아니라 여러가지다른소리로도 날수있는데

난 삐소리말고도 친구가 노래방에서 노래부르는소리에 이명도 들어봤어.

근데 확실한건 정말 뇌를 울릴정도로 큰소리니 삐소리말구다른소리가난다해도아 과도기구나 하구 알수있을꺼야.

그리고 어느순간 소리가 줄어들거나 형들이 떨어지다가 다시 안정을 찾게 되는순간이 오는데

이걸 안정기라불러. 과도기에 순간은 정말 순식간에 지나가니 과도기 왓다구 무서워하진마.

너무 흥분하면 과도기때 깨버린다 ㅋㅋ? 그럼아쉽자나? 과도기가 쉽게 쉽게 오는것두 아니구 알았지?

안정기때는 이제 눈을 뜨면 되는데 실제 eye 말고 꿈속자신의 눈을 떠.

이게 설명하기 되게 애매한대 경험해보면 알게돼 확실한건 안정기에 왔다는 확신이 있어야됨.

과도기가 무난하게 지나갔느냐. 그게핵심

그리고 천천히 마음속 눈을 뜨면 올레~! 이게 꿈이로구만 하면서 꿈임 ㅇㅋ?

눈을 떳을대 방에서 일어날수도 있고 전혀다른 공간에서 일어날때도 있음.

처음 성공했을때는 짧을꺼야 성공했다는흥분에 꿈 ㅃ2하거덩.

딜드에 비해 선명하고 통제도 잘되고 정말 리얼세계처럼 느껴지지만

와일드는 억지로 정신만 차리게 하는방법이라 수면이 불안정해져서 꿈이 짧을뿐더러 노력도마니 필요해

딜드 하는 방법도 역시 내일 알려줄껭

오늘은 모닝냅만 한번시도해보고 본격적으로는 내일알려줄테니 해보자궁!

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내가 꾼루시드드림 꿈 하나를 얘기해줄께. 내 최근 꿈얘기인데이건 안봐도됨 그냥 꿈얘기니까 ㅋㅋ

아까 얘기햇듯이 난 이명이 삐~!!!!!!!!소리가 아닌 친구 노래소리로 이명이 일어난적이 있어.

낮에 피곤해서 대학교 기숙사에서낮잠을 잘려고 했을때 와일드를 햇는데 그 때 친구노래소리가 내 뇌를 강타하더라구 ㅡㅡ?

그래서 최대한 몸에 정신을 가다듬고 안정기로 갈려고 했는데 안정기 그따위 스킵해버려졋음 ㅡㅡ 그랫더니 문제발생.

눈을 떳는데 아까 이명 들었듯이 노래방에서 친구들이 노래불르고 있어 ㅡㅡ 이거까진 괜찮아

꿈속에 나는 노래방 쿠션알지? 소파처럼 쫙 해논거 거기서 일어나는데 술에 내가 쩔어있네 ??

몸이 말을 안들어 ㅡㅡ 어지럽고 일어설려고 해도내 귓속 돌이라도 빠진것처럼 **듯이 몸은 비틀거리고.

일단 내몸을 통제해야 되는데 전혀통제가 안되드라구..

난 안되겟다 싶어서 아얘 공간을 바꾸자라는 생각에 다시 눈을감고 순간이동!!

눈을 떠보니. 엄척크고 화려한 금으로 벽을 난도질을 한 호텔이었어.

아까 노래방은 되게 흐릿하고 어둡고화질이 정말 않좋았는데.

여기로 온순간HD풀화질로 변경 ㅇㅇㅋ공간이동하니 술에 쩔어있던 내몸도 말끔히 회복됨.

신기했음 갑자기 어지러운게 전부사라지다니 ㅋㅋㅋㅋ

난 조용히 황금빛계단을 내려가 거기서 한 여성호텔리어 분에게 가서

촉감이 느껴지는지 악수를 햇음 이때는 솔직히 그냥 사심없는 정말 악수엿음.

그리고 촉감느껴지고서 아 됏구나 하면서 안을려하는데 이때 거절당함 ㅡㅡ 전에 말했지? 꿈속여자한테 까엿다고...

이때임. 이때는 사심이 들어갔었음... 이게문제인가? 이 꿈자체가 안정기 자체가 없엇기때문에 처음부터 이상했으니 뭐.

그리고나서 이게 꿈이냐고 물어봤음... 근데 꿈이래 ㅋㅋ 나도 알고있는걸 말해주니 고맙군.

그리고 나서 신기해서 다시 포옹. 또 까임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 다른쪽에 서있는 여성호텔리어중 한명이 초등학생시절 그친구가 성숙한 여인이된채로 서있는거아니겟음??

그래서 바로 다가감 너무 반가웟음.막 극히 예쁘다던가 엄청나게 친했던얘는 아니었지만 물론 좋아한적도없음

초등학교이후로 한번도 본적없는얘라(이사감)... 그냥 자체가 반가웟음 근데 이게 큰흥분이엇던듯 꿈에서 깸.ㅡㅠ

꿈에서 깨고나서 시계를 보니 오이런 ㅡㅡ 내가 자기전시계 봤을때 시간으로부터 2분지났음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

10분정도에 긴 채감이 느껴졋던 2분에 꿈임 ㅇㅇㅋ

신기햇던점은 초등학교 이후로 한번도 본적없는 얘인데 꿈속에서는 나랑 동갑정도로 보일정도로 성숙해져있었음.

근데 그냥 딱보는 순간 얼굴에서"너는 날 알아봐야돼.좀컷지만 나김나영(가명)임."이런 오오라가 퍼졋거덩ㅋㅋ

이상 꿈얘기도 끗

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3줄요약 ) 오늘은 꿈을기억하는방법과 루시드드림에대한 설명!

내일은 루시드드림 꾸는 방법을 중점으로!!

3편에는 정말 마지막 비법들에 대해 쓸꺼임 이건 2편 자세히 보고 과도기 까지라도 가볼려고 노력

해본 사람이면 90% 루시드드림을 꿀수있게해줌. 만약 자신이 와일드를 한번이라도 해봤다? 그럼 99%로 

확률이 늘어나는 일급기밀임